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デトックスダイエットに最適C

 

ノニのデトックスダイエットで良いところは、食べる物を制限することなく、普段の食事をしても大丈夫といったところでしょうか。

 

これは嬉しいですよね。

 

食べることを我慢していては、ダイエットは長続きしませんからね。

 


また、反動で食べ過ぎてしまうとリバウンドを引き起こしてしまうこともあります。

 

そこで今回は、食べ物を体内に入れて老廃物が排出されるまでのサイクルを、簡単に説明しておきますね。

 

食べ物を体内に入れます。

 

※消化する時間帯はだいたい正午〜夜の8時くらいだとします。

 

そして、それが吸収される時間帯が、夜8時〜次の日の朝4時くらいになります。

 

それらの毒素や老廃物として排出されるのが、朝4時〜正午くらいまでとなっています。

 

このサイクルを見て終わりですが、排出されるのは朝4時〜昼くらいまでの間だということになりますね。

 

ですから、朝〜正午の排出時間にノニジュースを飲むと、排出が促進されることになります。

 

これで、デトックス効果に繋がるということですね。

 

この説明で、どうして朝にノニジュースを飲むことが大切なのかわかりますね。

 

そして、いかにデトックス効果を期待することができるか理解できたと思います。

 

やはりダイエットはその仕組みを理解して行うことが大切になります。

 

ただダイエットに良いからという理由だけでなく、これをすることによって、体の中ではどのようなことが起こっていて、それによってどのような効果が出るのかを、しっかりと理解した上でダイエットをスタートさせるようにしましょう。

 

それが、「効いている」という気持ちを起こさせるからなんです。

 

あと、ダイエット効果が増すことにもつながりますからね。

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